En época de examenes... ¿café o yoga?

Estamos en esa "ecantadora" semana de examenes, y la verdad que aunque no lo creamos el nivel elevado de estres puede influir y mucho en nuestros resultados.

Muchas personas nos hablan sobre sus métodos para no perder la concentración a la hora de preparar uno, o dos o tres...examenes

Muchas personas reconocen que en esos dias, el consumo de café es altisimo y defienden que les ayuda a manetenerse despiertos y poder estudar mas horas durante la noche.. como método esporádico no lo descarto..¿pero que haces cuando los examenes son durante toda la semana? si sigues esas recomendaciones acabaras siendo un yonki de la cafeina, lo cual, no es nada bueno.

Por eso os traigo un remedio para mantaner el cuerpo y la mente en total calma para esos momentos tan estresantes...El YOGA

Más que una práctica, el yoga es un estilo de vida que sana, cuida y fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu mediante la práctica de las asanas, la respiración y la meditación. Practicado en la India desde hace miles de años, se ha convertido en uno de los sistemas de acondicionamiento físico y espiritual con más adeptos en nuestros días.

¿Que es el Fútbol para mi?

Desde que tengo 6 años he practicado el fútbol, y para mi es algo mas que un deporte, incluso algo mas que un estilo de vida, para mi es una forma de divertirme mientras comparto mi pasión con gente con la cual me divierto.

El futbol me ha enseñado muchas cosas, como a saber perder, a admirar a un adversario y sobre todo me ha regalado personas y momentos increíbles.

Simepre he jugado en el Villarrubia CF y esta es mi dicha actual.

 

 

Como podéis observar por la imagen que aparece al fondo de la pantalla, mi pasión es el deporte pero exactamente el fútbol es el deporte que saca lo mejor de mi y con el cual me siento realizada cuando me encuentro con una balón bajo mis pies.

Para mi el fútbol es algo más que un deporte, es un estilo de vida algo que te hace ser quien eres y con el cual sacas a relucir lo mejor de ti mismo, por eso lo practico desde los 6 años y, pese a ser costoso y sacrificado, es la mejor decisión que pude tomar.

Soy fanática del fútbol, pero realmente soy fanática de FC Barcelona, por su estilo de juego y los diferentes jugadores que posee, es el club al que sigo desde que me introduje en este mundillo, pero por encima de todo, si hay que ganar, que sea un club ESPAÑOL.